自分の身体状況を知る事が
健康への第一歩
ちいさな森では、6種類の測定器(基本30項目)を使用して現在の身体の状態を分かりやすく見て確認でき、数値化します。
その数値や問診などを参考に、自身に合った健康管理の方法やちいさな森のトータルケアプランを提案して行きます。
(測定データは体調や測定環境により変化します)
(測定数値は、目安として考えてください)
体測定の流れ
STEP1
血圧・血流動態測定
血圧:血圧の数値の把握
血流:コロトコフ音で血液の流れや心臓の働き具合の把握
- 血流減少タイプ…血液のめぐりが身体の隅々まで流れにくい血流
- 正常タイプ…バランスが良い血流
- 血流増加タイプ…何らかの理由により、血流が亢進している
- 不整タイプ…測定中、動いたりした場合か不整脈かもしれない
4つの分類から今の血液がどのタイプかの確認ができます
STEP2
血管年齢・ストレス分析測定
ストレス分析
- 身体ストレス測定…体の疲労度
- 精神ストレス測定…精神の疲労度
- ストレス対処能力…ストレス及び環境の変化に反応する対応能力
- ストレス点数…ストレスに対する健康状態を総合的に点数で表現
(点数が高いほど過度なストレス状態を表現) - 交感神経、副交感神経のバランス…情緒の安定状態
血管老化度
- 血管老化程度…血管老化や血液循環の状態の把握
- 血管年齢…血管老化程度から血管年齢の把握
STEP3
体成分分析測定
体成分分析…体水分量、蛋白質量、無機質量、体脂肪量
腹部肥満評価…腹部肥満率、内臓脂肪レベル
体型判定…どんな体型かの把握
部位別評価…両腕、両足、胴体の筋肉バランスの確認
総合的分析
STEP4
骨密度測定
スピーディ&高性能骨密度測定器
骨粗鬆症への予防・早期対応に。結果表には測定値とともにグラフをプリント。骨密度のレベルが一目で分かります。
STEP5
毛細血管血流観察
血流観察:血管の形、血液の流れ・速度や血管の太さ・長さ・大きさが測定しながら目で見て確認する事が出来ます。
自身の毛細血管を知る事で体質・習慣の見直しがしやすくなります。
生活習慣がきになる・健康に不安がある・何か体調がすぐれないなど気になる方はお試しください。
STEP6
足指筋力測定
足指筋力測定:足指の指力を数値で表します。
自分の足指力が数値で分かると、筋力UPの目安となります。
足指の力が衰えると、つまずいたり転んだりバランスが鈍くなる事もあります。
足指力UPは扁平足(へんぺいそく)を和らげるのにも役立ちます。
料金
- 血圧・血流測定
- 300円
- ストレス分析・血管年齢
- 500円
- 体成分分析
- 500円
- 骨密度測定
- 500円
- 足指筋力測定
- 300円
- 毛細血管血流観測
- 1,500円
- 一度に全ての測定を行う
- 3,000円